Efeitos da suplementação de probióticos na melhoria da obstipação em mulheres fisicamente ativas

Resumo

Introdução: Com o passar dos anos, a prevalência de mulheres praticantes de musculação tem crescido por inúmeros motivos, entre eles estão o emagrecimento e a estética. Muitas mulheres têm recorrido a práticas de dietas milagrosas prejudicando a sua saúde, principalmente a intestinal, o que colabora para algumas doenças como a obstipação. Objectivo: Avaliar o uso de probióticos na melhoria da obstipação intestinal de mulheres praticantes de musculação. Materiais e Métodos: Estudo de carácter longitudinal, duplo cego com utilização de placebo. Foi utilizado um questionário para identificar a obstipação através dos critérios de ROMA III, recordatório 24 horas para conhecer a ingestão alimentar e classificação da escala de Bristol. Resultados: Foi encontrada diferença estatística no momento pré e pós suplementação na quantidade de dejecções por semana (p=0,026 e p=0,028, respetivamente). Para a análise pré e pós suplementação, na escala de Bristol, para o grupo suplementado com probióticos (p=0,020). Para as análises intragrupo, encontrámos diferenças estatísticas para a análise pré na intensidade da dor ou desconforto abdominal ao evacuar (p=0,003). Para a análise pós na intensidade da dor ou desconforto abdominal ao evacuar (p=0,036). Para a análise pós no inchaço ou distensão abdominal (p=0,029). Para a análise pré e pós escala de Bristol para o grupo obstipado e suplementado com probióticos (p=0,021). Conclusão: O presente estudo demonstrou que a suplementação com probióticos durante 4 semanas contribuiu para a modulação da microbiota intestinal de mulheres obstipadas praticantes de atividade física.