Consequências das dietas da moda em frequentadores das academias de ginástica
Resumo
Introdução: devido às grandes preocupações relacionadas à saúde, condição física e, principalmente, estética entre frequentadores de academias, nota- se que as pessoas estão insatisfeitas com o próprio corpo, o que leva a aderir a dietas sem fundamento científico para conseguir os resultados desejados. Objetivo: avaliar as consequências da adesão de dietas da moda em frequentadores de academias de ginástica na cidade de Montes Claros-MG. Materiais e métodos: trata-se de uma pesquisa de caráter descritivo, corte transversal e análise quantitativa. Utilizou-se um questionário estruturado sobre alimentação, adesão a dietas e possíveis sintomas durante ou após às dietas que já fizeram. Os dados foram apresentados por meio de uma planilha do Excel versão 2007, realizada em análise descritiva com valores em frequência real e absoluta. Resultados: os participantes tinham idade entre 18 a 57 anos (29 ± 8,7 anos), com predomínio do sexo feminino (56,1%) que frequentam academia há mais de 18 meses (42,7%), sendo a dieta da moda mais utilizada o jejum intermitente, seguido de dietas de revistas e Lowcarb. Os principais sintomas apresentados devido às dietas da moda foram fraqueza, dor de cabeça e irritabilidade. Conclusão: ao final, pode-se concluir que o corpo ideal imposto pela mídia faz com que pessoas busquem resultados rápidos, adotando dietas restritivas sem o auxílio de um profissional nutricionista.
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