A eficêcia da chlorella como inibidor de apetite associada ao exercício físico e dieta balanceada alterando a composição corporal
Resumo
A finalidade deste estudo foi verificar as alterações dos aspectos morfológicos, utilizando como fatores resultantes, restrição calórica, atividade física e administração oral de Chlorella (alga) em 500mg duas vezes ao dia. Materiais e Métodos: Neste estudo foram analisadas as alterações obtidas por 12 pessoas dentre elas eutróficos, sobrepeso e obesos variando entre 22 a 61 anos, submetidas a 40 dias de exercícios aeróbicos, reeducação alimentar e cápsulas manipuladas com 500mg de Chlorella administrada 2 vezes ao dia. Resultados: Ao final do estudo observou-se que 50% da amostra não chegou ao final do tratamento por motivos de intolerância ao suplemento; 16,66% tomaram o suplemento corretamente, porém não seguiram o cardápio e a atividade física; 33,33% chegaram ao final do tratamento seguindo os critérios estabelecidos. Dentre os 33,33% 25% não obtiveram nenhuma alteração e 75% obtiveram resultados satisfatórios. Discussão: Devido ao alto índice de abandono ao tratamento (50%) por intolerância à suplementação ou por não comprometimento à dieta e/ou exercício físico nos mostra que eficácia da pesquisa não teve impacto positivo como era esperado. Conclusão: A terapia associada de dieta, exercício físico e Chlorella quando seguida corretamente surte efeito para perda ponderal, podendo ser utilizado para o tratamento da obesidade e sobrepeso.
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