Atividade fí­sica e dieta como meios preventivos da obesidade infantil

  • André Luis dos Santos Curso de Educação Fí­sica. Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE
  • Jair Rodrigues Garcia Junior Curso de Educação Fí­sica. Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE
Palavras-chave: Crianças, Educação física, Exercício físico, Alimentação, Escola

Resumo

No Brasil e no mundo tem havido aumento na prevalência de obesidade, elevando também a prevalência de outras doenças e o ônus ao sistema público de saúde. Apesar da maior prevalência em adultos, a obesidade nas crianças é uma situação preocupante, pois persisti até a vida adulta. As causas principais são a má alimentação e pouca prática de atividades físicas, acarretando problemas cardiovasculares, diabetes e psicológicos, como baixa auto-estima. As aulas de Educação Física escolar devem atuar efetivamente para sua prevenção, porém, os pais têm o papel de oferecer uma dieta saudável, em substituição aos alimentos industrializados e muito calóricos preferidos das crianças. Este estudo teve por objetivo discutir a influência do sedentarismo e da dieta na obesidade infantil, além das possíveis contribuições das aulas de Educação Física escolar na prevenção. O papel dos professores de incentivar os alunos à prática de exercícios físicos tanto na escola como fora dela aliado a uma alimentação saudável certamente contribui na prevenção da obesidade. Neste sentido, as crianças devem realizar atividades físicas diversificadas, porém evitando a especialização em um único esporte, treinamentos intensos e cobranças que fazem com que ela abandone o esporte precocemente. A falta ou pouca prática de atividades físicas é fator tão determinante para a obesidade infantil quanto a má alimentação e o baixo gasto energético nas atividades diárias.

Biografia do Autor

André Luis dos Santos, Curso de Educação Fí­sica. Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE

Graduado em Educação Fí­sica pela UNOESTE; Especialista em Educação Fí­sica Escolar pela FMU

Jair Rodrigues Garcia Junior, Curso de Educação Fí­sica. Universidade do Oeste Paulista - UNOESTE

Doutor em Fisiologia Humana pelo ICB-USP; Professor do Curso de Educação Fí­sica da UNOESTE; áreas: Fisiologia, Fisiologia do Exercí­cio, Bioquí­mica do Exercí­cio, Nutrição

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Publicado
2012-05-03
Como Citar
Santos, A. L. dos, & Garcia Junior, J. R. (2012). Atividade fí­sica e dieta como meios preventivos da obesidade infantil. RBONE - Revista Brasileira De Obesidade, Nutrição E Emagrecimento, 6(31). Recuperado de https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/167
Seção
Artigos Cientí­ficos - Original