Esercizio fisico con attività ricreative: un'alternativa per il trattamento dell'obesità infantile
Abstract
Obiettivo: indagare gli effetti di un programma di esercizio fisico attraverso attività ricreative e indicazioni nutrizionali sull'indice di massa corporea (BMI) e sulla percentuale di grasso corporeo (BF%) nei bambini obesi. Metodo: Questo è uno studio clinico controllato, con bambini di età compresa tra 8 e 9 anni divisi in due gruppi abbinati per sesso ed età: gruppo di intervento (n=11) e gruppo di controllo (n=11). Il gruppo di intervento ha partecipato a un programma di intervento con esercizio fisico con attività ricreative e orientamento nutrizionale per 12 settimane consecutive. Il gruppo di controllo non ha partecipato al programma e ha continuato le proprie attività quotidiane. Le valutazioni BMI e %BF sono state eseguite prima e dopo 12 settimane. Per l'analisi dei dati sono stati utilizzati la statistica descrittiva e il test t di Student, con un livello di significatività di p<0,05. Risultati: Il gruppo di intervento ha ottenuto risultati significativi nella riduzione del BMI (p=0,022) e %BF (p=0,037) e nello spessore della plica cutanea sottoscapolare (p=0,041). Il gruppo di controllo ha mostrato un aumento dei valori di BMI (p=0,002) e %BF (p=0,002) dopo 12 settimane. Conclusione: si conclude che il programma di intervento è stato efficace nel ridurre gli indicatori di obesità, essendo un buon coadiuvante nel trattamento e nella prevenzione di questa condizione, combinato con il trattamento medico e nutrizionale.
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