Adesione e permanenza in un programma di attività fisica nel comune di Amargosa - Bahia
Abstract
L'obiettivo di questo articolo è dimostrare il profilo di adesione e permanenza delle donne, di età compresa tra 54 e 80 anni, praticanti di un programma di attività fisica nel comune di Amargosa - Bahia. Per la raccolta dei dati è stato effettuato uno studio descrittivo, utilizzando un questionario adattato sul profilo social proposto da Fiamoncini. I dati hanno indicato che la maggior parte dei partecipanti (79,17%) si è unita all'attività per motivi estetici e il motivo principale che li ha portati a rimanere nell'esercizio (54,19%) è stato il miglioramento della qualità della vita e della salute. Il beneficio fisico identificato come più rilevante, acquisito con la pratica dell'esercizio fisico, è stato il miglioramento della salute generale (62,52%) e la partecipazione al programma ha fornito cambiamenti nel corpo come una maggiore disposizione (66,69%) e una sensazione di benessere -essendo. I risultati ci consentono di concludere che la partecipazione a un programma di attività fisica migliora la qualità della vita degli anziani, considerando che uno stile di vita attivo è essenziale per la conservazione della salute, il mantenimento della capacità funzionale e l'indipendenza di questi individui.
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