Influenza dei social media sulle abitudini alimentari dei bodybuilder
Abstract
Introduzione: La facilità di accesso alle informazioni su cibo e nutrizione attraverso i social media rende difficile selezionare informazioni di qualità, il che può causare gravi danni a coloro che le utilizzano. Obiettivo: analizzare l'influenza dei social media sulle abitudini alimentari dei bodybuilder. Materiali e metodi: Studio trasversale condotto con bodybuilder in una palestra situata nella Zona da Mata Mineira, utilizzando un questionario semistrutturato composto da 22 domande. Nella ricerca sono stati inclusi individui adulti, bodybuilder e utenti di social network. Risultati: il campione era composto da 92 individui, il 54,35% dei quali erano donne. È stato riscontrato che la maggioranza utilizzava Instagram (89%) e WhatsApp (84%), tra le 4 e le 8 ore al giorno (57,6%). La maggioranza (76,09%) seguiva un profilo sui social media che condivideva informazioni sul cibo. Alla domanda se c'è qualcuno che li motiva sui social media, il 54,35% degli intervistati ha risposto sì, ma il 40% ha detto di non sapere se quella persona avesse un background accademico e il 22,86% ha detto di no. A causa dell'influenza dei social network, il 45,65% ha già consumato integratori, il 54,35% cibo e il 41,3% dei partecipanti ha già seguito qualche tipo di dieta, principalmente diete a basso contenuto di carboidrati (47,37%) e ad alto contenuto proteico (28,95%). . La maggioranza (55,26%) non è riuscita a mantenere il peso desiderato dopo aver terminato la dieta e il 50% ha manifestato alcuni sintomi dovuti alla dieta, principalmente debolezza (89,47%). Conclusione: la maggior parte dei partecipanti era già stata influenzata dai social media a consumare del cibo e considerava irrilevante il background accademico delle persone che trasmettono informazioni sul cibo.Riferimenti bibliografici
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