Analisi dello stato nutrizionale e della flessibilità utilizzando il test sit and raggiungere negli studenti delle scuole elementari di una scuola dell'Alto Vale do Itajaí
Abstract
Introduzione: La flessibilità (FLEX) è considerata una capacità fisica, con un picco nell'infanzia e considerata di fondamentale importanza per la prestazione nell'attività fisica in qualsiasi fase della vita. Obiettivo: valutare FLEX negli scolari dai 6 agli 11 anni e confrontarlo con i criteri raccomandati in ciascuna fascia di età, considerando fattori quali sesso, età e stato nutrizionale (EN). Materiali e metodi: studio trasversale che ha indagato i bambini di una scuola privata nella città di Rio do Sul-SC. Sono stati valutati 45 bambini di entrambi i sessi. Le variabili massa e altezza sono state valutate per ottenere l'indice di massa corporea (BMI). Per valutare FLEX è stato utilizzato il test sit and raggiungere con la panca Wells. Per ottenere l'analisi dei dati è stato utilizzato il programma Pacchetto Statistico per le Scienze Sociali (SPSS). Il test di Kolgomorov-Smirnov è stato utilizzato per analizzare la normalità dei dati e le statistiche descrittive. Il livello di significatività adottato è stato p<0,05. Risultati: il campione era composto per il 62,2% da ragazzi (n=28) e per il 37,8% da ragazze (n=17). La maggior parte dei partecipanti aveva un livello FLEX considerato Molto Buono: gli individui con peso basso e peso normale rappresentavano il 77,8%, mentre gli individui in sovrappeso e obesi rappresentavano il 22,2% del campione. Considerazioni: è stato riscontrato che gli individui con NE eutrofica presentavano valori migliori nella classificazione FLEX rispetto agli individui in sovrappeso e obesi. Possiamo vedere che maggiore è l'età, minore è il FLEX. Concludendo che sovrappeso, obesità ed età cronologica hanno un impatto negativo su FLEX.
Riferimenti bibliografici
-Aleixo, E.D. Nível de flexibilidade de crianças em idade escolar da cidade de Quelimane (Moçambique). Rev Ensino de Ciências e Humanidades, Cidadania, Diversidade e Bem-estar. Ano 5. Vol. 5 Num. 1. 2021. p.141-159.
-Bavaresco, A.; Both, D.R.; Matheus, S.C; Peripolli, J. Análisis de la flexibilidad en niños de 6 a 12 años de los municipios de Sao Joao do Polesine e Silveira Martins-RS. Rev EFDeportes, 2011. Disponível em: <http://www.efdeportes.com/efd157/analise-da-flexibilidade-em-criancas.htm>.
-Behm, D.G.; Blazevich; A.J; Kay, A.D; McHugh, M. Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: a systematic review. Applied Physiology. Nutrition, and Metabolism. Vol. 41. Num. 1. p. 1–11, 2016. Disponível em: <https://doi.org/10.1139/apnm-2015-0235>.
-Borges, R.S. Prevalência do sobrepeso e obesidade e níveis de flexibilidade em crianças de 7 a 9 anos de idade. Monografia do Curso de Fisioterapia. Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul. 2011.
-Dantas, E.H.M. Alongamento e Flexionamento. 5ª edição. Rio de Janeiro. Shape. 2005.
-Farias, D.L.; Teixeira, T.G; Tibana, R.A.; Balsamo, S.; Prestes, J. A força de preensão manual é preditora do desempenho da força muscular de membros superiores e inferiores em mulheres sedentárias. Motricidade. Vol. 8. Num. 2. p. 624-629. 2012. Disponível em: <https://www.redalyc.org/pdf/2730/273023568074.pdf>.
-Galdino, F.F.S. Elongación y flexibilidad: un estudio sobre conceptos y diferencias. Rev EFDesporte, Buenos Aires. Año 17. Num 176. 2013.
-Gaya, A. Projetos de pesquisa científica e pedagógica: o desafio da iniciação científica. Belo Horizonte. Casa da Educação Física. 2016. 426p.
-Gaya, A.R.; Gaya, A.; Pedretti, A.; Mello, J. Projeto Esporte Brasil: Manual de medidas, testes e avaliações. 5ª edição. Porto Alegre: Universidade Federal do Rio Grande do Sul. 2021.
-Joaquim, A.G.; Santos, A.R.; Rosa, L.F. Correlação entre nível de flexibilidade e desempenho na agilidade em escolares de 7 a 10 anos: um estudo transversal. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 11. Num. 71. 2017. p. 997-1005, Disponível em: <https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6341727>.
-Maio, R.C.G.; Rafaela E. G. Silva, R.E.G.; Silva, A.C.; Elicker, E. Comparação entre os níveis de flexibilidade de crianças entre 7 e 10 anos de uma escola pública e uma particular do município de Porto Velho. Anais Seminário Nacional Educa. Vol. 1. Num. 1. 2010. Disponível em: <https://periodicos.unir.br/index.php/semanaeduca/article/view/133>.
-Mello, J. B. Aptidão Física Relacionada à Saúde de Crianças: Uma Proposta […]. Tese Doutorado em Ciências do Movimento Humano. Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Escola de Educação Física. Porto Alegre-RS. 2020.
-Mussoi, T. D. Avaliação Nutricional na Prática Clínica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. 2017.
-Ribeiro, C.C.A.; Abad, C.C.C.; Barros, R.V.; Neto, T.L.B. Nível de flexibilidade obtida pelo teste de sentar e alcançar a partir de estudo realizado na grande São Paulo. Rev Bras de Cineantropometria & Desempenho Humano. Vol. 12. Num. 6. 2010. p. 415-421. Disponível em: <https://doi.org/10.5007/1980-0037.2010v12n6p415>.
-Simão, R.; Lemos, A.; Salles, B.; Leite, T.; Oliveira, É.; Rhea, M.; Reis, V.M. The influence of strength, flexibility, and simultaneous training on flexibility and strength gains. J Strength Cond Res. Vol. 25. Num. 5. 2011. p. 1333-1338. Disponível em: <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21386731/>.
-Wells, K.F.; Dillon, E.K. The sit and reach: a test of back and leg flexibility. Research Quarterly for Exercise and Sport, Washington. Num. 23. 1952. p. 115-118. Disponível em: <https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10671188.1952.10761965>.
Copyright (c) 2023 Paulo Roberto Santos Lopes, Ágata Katerine Ledra, Almir João Ledra, Anelise Sonza
Questo lavoro è fornito con la licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale 4.0 Internazionale.
Gli autori che pubblicano in questa rivista accettano i seguenti termini:
Gli autori mantengono i diritti d'autore e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, con l'opera contemporaneamente concessa in licenza con una licenza di attribuzione Creative Commons BY-NC che consente la condivisione dell'opera con riconoscimento della paternità dell'opera e pubblicazione iniziale in questa rivista.
Gli autori sono autorizzati ad assumere ulteriori contratti separatamente, per la distribuzione non esclusiva della versione dell'opera pubblicata su questa rivista (es. da pubblicare in un repository istituzionale o come capitolo di libro), con riconoscimento della paternità e pubblicazione iniziale in questa rivista .
Gli autori sono autorizzati e incoraggiati a pubblicare e distribuire il loro lavoro online (ad es. in archivi istituzionali o sulla loro pagina personale) in qualsiasi momento prima o durante il processo editoriale, poiché ciò può generare cambiamenti produttivi, nonché aumentare l'impatto e la citazione del pubblicato lavoro (Vedi L'effetto dell'accesso aperto).
