L'allenamento aerobico e di resistenza promuove i cambiamenti fisiologici, biochimici e perimetrici negli individui obesi ipertesi e obesi ipertesi controllati
Abstract
Obiettivo: l'obiettivo di questo lavoro è dimostrare i risultati di un caso di studio, in termini di riduzione e stabilizzazione della perimetria, alterazioni fisiologiche e biochimiche in un individuo obeso e iperteso e in un altro obeso iperteso dipendente da farmaci (losartan 100 mg), utilizzando aerobica esercizi, resistiti a bassa, media, moderata e alta intensità dopo un buon livello di condizionamento. Materiale e metodo: sono stati reclutati due soggetti di sesso maschile, ipertesi e obesi. Sono state eseguite misurazioni antropometriche, valutazioni biochimiche, valutazioni delle abitudini alimentari, valutazione medica e follow-up. Risultati: i risultati mostrano gli stessi grandi cambiamenti di ampiezza in termini biochimici e antropometrici, pressione sanguigna e frequenza cardiaca durante l'esercizio ea riposo. Discussione: gli esercizi di resistenza hanno i loro vantaggi, principalmente dovuti alla dieta che massimizza la perdita di grasso corporeo. Con gli esercizi di resistenza c'è un aumento di forza, potenza, resistenza muscolare, aiutando l'individuo nella sua quotidianità. Conclusione: non è necessario ricercare procedure chirurgiche, farmacologiche e altre alternative che possano ledere l'integrità fisica, ma solo la consapevolezza e l'integrazione reciproca delle persone coinvolte, il tutto unito ai cambiamenti nelle abitudini alimentari che sono state introdotte nella loro vita quotidiana.
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