Alterazioni della composizione corporea, quando c'è il monitoraggio nutrizionale e la pratica di esercizi fisici prescritti e monitorati

  • Thaí­s Melo da Silva Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF. Graduada em Licenciatura Plena em Educação Fí­sica, pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro - UFRRJ
  • Brenda Priscila Aguiar de Medeiros Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF. Graduada em Nutrição, pela Universidade Gama Filho - UGF
  • Silvio Santos da Silva Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF. Licenciado em Educação Fí­sica, pela Universidade Estácio de Sá - UNESA
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF
Parole chiave: Obesità, Attitudine fisica, Valutazione nutrizionale, Composizione corporea, Dimagrante

Abstract

Obiettivo: Il presente studio si propone di verificare gli effetti di 12 settimane di allenamento muscolare ed aerobico, nell'alterazione della composizione corporea e delle valenze fisiche, attraverso un caso studio, di una donna adulta, obesa di I grado. Materiali e Metodi : Lo studio, caratterizzato come descrittivo del tipo di caso di studio, ha utilizzato un campione di 1 individuo, di 25 anni, di sesso femminile, obeso di grado I, sedentario. La raccolta dei dati è stata applicata per descrivere la composizione corporea dell'individuo, attraverso la valutazione fisica funzionale. Sono stati valutati l'indice di massa corporea (BMI), la percentuale di grasso (%F), le misurazioni della circonferenza e il rapporto vita-fianchi (WHR). Per la valutazione nutrizionale è stato utilizzato il metodo del recall, dove l'individuo ha riportato per 3 giorni consecutivi tutto ciò che è stato consumato dal soggetto, nell'arco delle 24 ore. Risultati: I risultati hanno rivelato un'aggregazione di un basso livello di forma fisica accompagnato da cattive abitudini alimentari, con conseguente alta percentuale di grasso. Conclusione: attraverso la pratica di attività fisiche e un minore consumo energetico, si verifica un'inversione tra il consumo energetico e il rapporto di ossidazione, determinando un bilancio energetico positivo, che fornirà una diminuzione del peso corporeo e, di conseguenza, una riduzione della percentuale di grasso .

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Pubblicato
2012-01-28
Come citare
Silva, T. M. da, Medeiros, B. P. A. de, Silva, S. S. da, & Navarro, A. C. (2012). Alterazioni della composizione corporea, quando c’è il monitoraggio nutrizionale e la pratica di esercizi fisici prescritti e monitorati. Giornale Brasiliano Di obesità, Nutrizione E Perdita Di Peso, 3(13). Recuperato da https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/129
Fascicolo
V. 3 N. 13 (2009)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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