Valutazione della perdita d'acqua e dello stato di idratazione durante l'allenamento fisico dell'esercito

  • Jeane Rodrigues Cardoso Faculdade de Saúde Ibituruna (FASI), Montes Claros-MG, Brasil.
  • Larissa Rocha Correa Faculdade de Saúde Ibituruna (FASI), Montes Claros-MG, Brasil.
  • Mariana de Castro Faculdade de Saúde Ibituruna (FASI), Montes Claros-MG, Brasil.
  • Alenice Aliane Fonseca Universidade Federal do Vale do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM), Diamantina-MG, Brasil.
Parole chiave: Idratazione, Valutazione nutrizionale, Militare, Esercizio

Abstract

Introduzione: Per un praticante di attività fisica intensa ea seconda dell'ambiente in cui l'attività viene praticata, si verifica uno squilibrio idrico, che può interferire con l'omeostasi dell'acqua. Questo, a sua volta, porta a una compromissione delle prestazioni e della salute dell'individuo, simile alla pratica militare, in cui sono richieste una buona preparazione e una buona prestazione fisica. Obiettivo: Questo studio mirava a valutare i livelli di idratazione e lo stato di idratazione dei soldati nel comune di Montes Claros-MG Materiali e metodi: Sono stati selezionati sessantuno marines del 55° battaglione di fanteria nel comune di Montes Claros-MG. I marines sono stati sottoposti a una valutazione sociodemografica e ad un'anamnesi nutrizionale. Sono state valutate le misurazioni antropometriche (peso, altezza e spessore della plica cutanea). Inoltre è stato calcolato il Body Mass Index (BMI). I dati relativi alla perdita d'acqua sono stati raccolti durante tre sessioni di allenamento fisico (Allenamento A, Allenamento B e Allenamento C). La disidratazione è stata valutata anche mediante analisi delle urine. Risultati: i marines dell'esercito avevano un'età compresa tra 18 e 23 (19,03 ± 0,94) anni. Sono considerati eutrofici (24,01 ± 3,04) e con una percentuale di grasso corporeo superiore alla media (15,99 ± 3,02). I risultati dell'analisi del peso corporeo in relazione all'allenamento hanno mostrato variazioni significative tra l'allenamento A, B e C, con un PHR più espressivo nell'allenamento A e C. Nel valutare la disidratazione in base alla differenza di peso corporeo, è stato osservato che la maggior parte dei I marines avevano una disidratazione minima. Conclusione: i dati indicano la necessità di ulteriori studi, oltre a sensibilizzare e incoraggiare la sostituzione dell'acqua da parte di questi individui.

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Pubblicato
2020-10-17
Come citare
Cardoso, J. R., Correa, L. R., Castro, M. de, & Fonseca, A. A. (2020). Valutazione della perdita d’acqua e dello stato di idratazione durante l’allenamento fisico dell’esercito. Giornale Brasiliano Di obesità, Nutrizione E Perdita Di Peso, 14(84), 46-52. Recuperato da https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/1152
Fascicolo
V. 14 N. 84 (2020)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

Copyright (c) 2020 Jeane Rodrigues Cardoso, Larissa Rocha Correa, Mariana de Castro, Alenice Aliane Fonseca

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