L'efficacia della clorella come soppressore dell'appetito associata all'esercizio fisico e ad una dieta equilibrata che altera la composizione corporea

  • Carolina Teixeira Programa de pós graduação Lato Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel e Licenciada em Educação Fí­sica pela Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG
  • Elizabeth Silva Programa de pós graduação Lato Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel em Nutrição pela Universidade Belo Horizonte - Uni-BH
  • Melissa Cruz Programa de pós graduação Lato Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF. Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário Newton Paiva - BH
  • Antonio Coppi Navarro Programa de pós graduação Lato Sensu em Obesidade e Emagrecimento da Universidade Gama Filho - UGF
Parole chiave: Composizione corporea, Restrizione calorica, Esercizio fisico, Clorella, Dimagrante

Abstract

Lo scopo di questo studio è stato quello di verificare i cambiamenti degli aspetti morfologici, utilizzando come fattori risultanti la restrizione calorica, l'attività fisica e la somministrazione orale di Chlorella (alga marina) a 500 mg due volte al giorno. Materiali e Metodi: In questo studio sono state analizzate le alterazioni ottenute da 12 persone, tra cui persone eutrofiche, sovrappeso e obese di età compresa tra 22 e 61 anni, sottoposte a 40 giorni di esercizi aerobici, educazione alimentare e capsule manipolate con 500mg di Chlorella somministrato due volte al giorno. Risultati: Al termine dello studio è stato osservato che il 50% del campione non ha raggiunto la fine del trattamento per intolleranza all'integratore; Il 16,66% ha assunto correttamente l'integratore, ma non ha seguito il menù e l'attività fisica; Il 33,33% è arrivato alla fine del trattamento seguendo i criteri stabiliti. Tra il 33,33%, il 25% non ha avuto cambiamenti e il 75% ha avuto risultati soddisfacenti. Discussione: a causa dell'alto tasso di abbandono del trattamento (50%) a causa dell'intolleranza all'integrazione o del mancato impegno nella dieta e/o nell'esercizio fisico, mostra che l'efficacia della ricerca non ha avuto un impatto positivo come previsto. Conclusione: La terapia combinata di dieta, esercizio fisico e clorella, se correttamente seguita, ha un effetto sulla perdita di peso e può essere utilizzata per il trattamento dell'obesità e del sovrappeso.

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Pubblicato
2012-01-28
Come citare
Teixeira, C., Silva, E., Cruz, M., & Navarro, A. C. (2012). L’efficacia della clorella come soppressore dell’appetito associata all’esercizio fisico e ad una dieta equilibrata che altera la composizione corporea. Giornale Brasiliano Di obesità, Nutrizione E Perdita Di Peso, 2(11). Recuperato da https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/104
Fascicolo
V. 2 N. 11 (2008)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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