Cambios en la composición corporal de mujeres de 60 a 75 años que practican gimnasia localizada

  • Aleda Caroline Erbs Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento. Nutricionista. Bacharel em Nutrição pela Universidade do Vale do Itajaí­ - UNIVALI/SC
  • Alessandra D'ávila Pereira Kussumoto Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento. Bacharel em educação fí­sica pela Universidade Federal de Santa Catarina -FSC
  • Luciane Pontello de Camargo Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento. Bacharel em Educação Fí­sica pela Universidade de Joinville - UNIVILLE/SC; Especialista em Administração Esportiva e Marketing pela - UDESC/SC e Especialista em Fisiologia do Exercí­cio pela Universidade Gama Filho - UGF/RJ
  • Rafaela Liberali Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento
Palabras clave: Envejecimiento, Actividad física, Gimnasia localizada

Resumen

El objetivo de este trabajo fue verificar cambios en la composición corporal de mujeres entre 60 y 75 años, antes y después de un programa de gimnasia localizada. La muestra estuvo compuesta por 15 ancianas a las que se les realizó una evaluación antropométrica para verificar su estado nutricional a través de las siguientes variables: talla, peso, circunferencia de la cintura (CC), abdomen (CC) y circunferencia de la cadera, además del IMC. La muestra fue reevaluada después de 2 meses de intervención con gimnasia localizada de intensidad ligera/moderada. Según el IMC se encontró que el 73% de la población estudiada presentaba algún tipo de exceso de peso y que este no presentaba cambios estadísticamente significativos. Se sugiere que este resultado se deba a que la talla y el peso permanecieron estables antes y después de la intervención. Además, hubo reducción estadísticamente significativa (p≤0,05) en las variables antropométricas CA y CC. Esto confirma la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles, ya que estas variables están estrechamente relacionadas con los factores de riesgo. Se concluye que las intervenciones preventivas siempre son bienvenidas, especialmente cuando se trata de la población anciana.

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Publicado
2012-01-15
Cómo citar
Erbs, A. C., Kussumoto, A. D. P., Camargo, L. P. de, & Liberali, R. (2012). Cambios en la composición corporal de mujeres de 60 a 75 años que practican gimnasia localizada. Revista Brasileña De Obesidad, Nutrición Y Pérdida De Peso, 2(7). Recuperado a partir de https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/69
Número
Vol. 2 Núm. 7 (2008)
Sección
Artículos Científicos - Original

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