Alimentación intuitiva y apreciación del cuerpo: un estudio transversal en estudiantes universitarios del estado de Minas Gerais
Resumen
Introducción: La alimentación intuitiva se basa en señales fisiológicas para saber qué, cuándo y cuánto comer. Este enfoque se basa en 10 principios que buscan respetar las señales internas de hambre y saciedad, en lugar de comer según cambios situacionales y emocionales. Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la correlación entre alimentación intuitiva y apreciación corporal en jóvenes universitarios del estado de Minas Gerais. Materiales y Métodos: La investigación fue un estudio transversal, con diseño cuantitativo, con la aplicación de tres cuestionarios, respondidos por mujeres universitarias de 18 a 35 años del estado de Minas Gerais. Los datos sobre características sociales, demográficas, conducta alimentaria e imagen corporal se obtuvieron a través de cuestionarios: Formulario previamente creado para la clasificación sociodemográfica, Escala de Alimentación Intuitiva - 2 (IES - 2) y Escala de Apreciación Corporal - 2 (BAS - 2), en las versiones validadas. en portugues. Resultados: Los hallazgos demostraron que las personas con un IMC más alto tienen una menor apreciación corporal y niveles más bajos de alimentación intuitiva. Además, la alimentación intuitiva y la apreciación corporal demostraron una asociación positiva entre sí, lo que indica que cuanto mayor es la apreciación corporal, más intuitivamente tiende el individuo a comer. Conclusión: Se concluye que los individuos que practican la alimentación intuitiva tienden a tener mayores niveles de apreciación corporal y menor IMC.
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Derechos de autor 2023 Beatriz Pardal de Matos, Natalia Christinne Ferreira de Oliveira, Tassiana Aparecida Hudson, Maria Elisa Caputo Ferreira, Júlia Loth Costa, Larissa Cristina Ramos Pereira, Clara Mockdece Neves
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