Influencia de la dieta en individuos con endometriosis: una revisión sistemática
Resumen
Introducción y Objetivo: El cambio de estilo de vida con ejercicio y alimentación saludable, la suplementación de algunos nutrientes específicos y la exclusión de alimentos inflamatorios demuestran beneficios para la calidad de vida de las mujeres con endometriosis. El estudio tuvo como objetivo evaluar la influencia de la dieta en individuos con endometriosis, así como el efecto de la alimentación y el ejercicio físico para reducir los síntomas. Materiales y métodos: Revisión sistemática con artículos encontrados en los últimos 10 años, en las bases de datos Scielo y Pubmed y en el sitio web académico Google, con los descriptores: Endometriosis; Dieta; y Consumo de Alimentos. Se utilizó la estrategia Participantes, Intervención, Comparaciones, Resultados para la búsqueda de artículos y como pregunta de investigación, modelo de estructuración de la pregunta a ser respondida con la investigación y búsqueda de evidencia. Resultados: Treinta artículos fueron utilizados para componer esta revisión. Discusión: El cambio de estilo de vida con ejercicio físico y alimentación saludable, la suplementación de algunos nutrientes específicos como frutas, verduras, lácteos, omega-3 y la exclusión de alimentos inflamatorios demuestran beneficios para la calidad de vida de las mujeres con endometriosis . Conclusión: La alimentación juega un papel importante tanto para el desarrollo de la enfermedad como para la mejoría y empeoramiento de los síntomas. Pero se necesitan diferentes estudios para comprobar qué nutrientes y alimentos tienen efectos protectores y actúan para mejorar los síntomas de la endometriosis.Citas
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