Ejercicio de resistencia después de la cirugía bariátrica: reporte de un caso
Resumen
El tratamiento más propuesto para los pacientes tras la cirugía bariátrica se basa en la nutrición y el ejercicio físico. A pesar de la evidencia beneficiosa que proporciona al paciente la adherencia al ejercicio físico regular después de la cirugía bariátrica, existen pocos reportes con la prescripción de ejercicios musculares de resistencia (RMS). El objetivo de este estudio fue analizar los beneficios de cuatro semanas de EMR en la composición corporal después de la cirugía bariátrica. Para la muestra, fue seleccionado un individuo de 45 años de edad, del sexo masculino, residente en la ciudad de Várzea Grande (MT). El programa EMR se realizó tres sesiones por semana, con una duración mínima de 1 hora, en equipos de gimnasio. En la toma de datos se utilizó una balanza electrónica (Toledo®) para medir el peso corporal (Kg), en la medición de circunferencias y talla, una cinta métrica inextensible (Cescorf®) con una precisión de 0,1 cm y un monitor cardíaco (Polar ®) en el control de la intensidad durante el ejercicio físico. Para el análisis de los datos se compararon los momentos inicial y final de los valores de peso corporal, circunferencias (cintura, abdomen, caderas) y porcentaje de grasa del programa EMR. Se concluye que la musculación practicada durante cuatro semanas promovió: reducción del peso corporal y porcentaje de grasa, ganancia de fuerza y mantenimiento de la masa muscular. Así, el culturismo prescrito con intervalos de entrenamiento ayudó a reducir la grasa corporal y mejorar la condición física después de la cirugía bariátrica en pacientes obesos.
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