Evaluación química de dietas anunciadas en sitios web: peligros de la restricción calórica en tiempos de pandemia
Resumen
Introducción: Como consecuencia de los cambios en los hábitos alimentarios, así como en el estilo de vida de las personas en los últimos años, se ha producido un crecimiento en el porcentaje de personas con sobrepeso y obesidad. La facilidad de acceso a internet y las redes sociales es un factor que interviene en la propagación de diferentes tipos de información, así como en la difusión de dietas altamente restrictivas que buscan las personas influenciadas por los medios. En tiempos de aislamiento social generado por la pandemia del covid-19, el acceso a este tipo de información ha cobrado mayor protagonismo. Objetivos: dicho esto, este estudio buscó analizar la densidad calórica de las dietas para bajar de peso publicadas en Internet y su riesgo potencial para la salud. Materiales y métodos: Se realizaron búsquedas en sitios web habituales con términos habitualmente utilizados por quienes buscan adelgazar rápidamente. Las dietas se analizaron cualitativa y cuantitativamente. Resultados: Se encontró que las dietas eran bajas en calorías, fibra dietética, vitaminas y minerales. Sin embargo, se encontró que las publicaciones que contenían las dietas estaban dirigidas a mujeres. Conclusión: Por lo tanto, el uso de dietas para la pérdida de peso rápida puede representar un riesgo para la salud al reducir el consumo de nutrientes que son esenciales para la homeostasis del cuerpo y contribuir a la fragilidad de los sistemas fisiológicos.
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