Efectos del aceite esencial de lavandula angustifolia asociado con el masaje con ayuda de piedras calientes para reducir la ansiedad y la pérdida de peso en mujeres obesas
Resumen
Introducción: La obesidad está íntimamente relacionada con la calidad de vida, además factores psicológicos y conductuales pueden explicar la relación entre obesidad y ansiedad/depresión, para incentivar la promoción de la salud, la aromaterapia es un recurso con resultados satisfactorios, poco explorado en la reducción de la ansiedad y el peso en individuos obesos. Objetivo: Investigar la relación del uso del aceite esencial de Lavandula angustifolia en la reducción del puntaje de ansiedad y pérdida de peso en mujeres obesas. Sujetos y Métodos: estudio de intervención sin grupo control, compuesto por mujeres obesas, se recolectaron datos de abril a octubre de 2019, se analizaron medidas antropométricas (peso/talla), para medir la ansiedad se utilizó el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI). La intervención fue masaje e inhalación de aceite esencial de Lavandula angustifolia al 3%, diluido en aceite vegetal de almendras dulces, totalizando 8 sesiones de masaje, las cuales tuvieron una duración de 35 minutos, además del contacto con la lavanda durante el masaje, los participantes se llevaron a casa una botella con el mismo aceite utilizado en el procedimiento, gotear 1 (una) gota sobre la almohada antes de acostarse, diariamente, durante los 30 días que participarían de la investigación. Resultados: Disminución de la ansiedad (p=0,002), así como reducción de peso (p=0,022), pero sin modificar el índice de masa corporal (p=0,110). Conclusión: La aromaterapia con aceite esencial de Lavandula angustifolia puede ser utilizada como tratamiento alternativo para la reducción de la ansiedad y consecuentemente la pérdida de peso en personas obesas.
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