Estudio poblacional del uso de prácticas integradoras y complementarias para el alivio de los síntomas asociados al síndrome premenstrual
Resumen
La menstruación, un sangrado ginecológico que recurre periódicamente en ausencia de embarazo, está asociada al Síndrome Premenstrual, caracterizado por cambios físicos y emocionales como irritabilidad, calambres, dolor lumbar, dolor de cabeza y sensibilidad en los senos. Debido al impacto de estos síntomas en la rutina, la automedicación se convierte en una práctica frecuente. Sin embargo, los medicamentos tradicionalmente utilizados para este fin pueden causar efectos secundarios, tales como: alteraciones gastrointestinales y renales, riesgo cardiovascular, tromboembolismo, entre otros. Considerando la importancia de proponer métodos naturales de manejo del dolor a la población femenina, este estudio tuvo como objetivo observar las prácticas integradoras y complementarias más utilizadas por mujeres adultas afectadas por el Síndrome Premenstrual en el Nordeste brasileño y discutir las evidencias en la literatura sobre el beneficio de adopción de estas prácticas. La investigación se llevó a cabo mediante un cuestionario en línea. Para el resultado se utilizó el análisis de frecuencias y la prueba Chi-Cuadrado de Pearson por el programa IBM SPSS Statistics. Los resultados mostraron una alta prevalencia de síntomas asociados con el síndrome premenstrual entre los participantes del estudio y un impacto considerable de estos síntomas en la vida social y la productividad laboral. También se puede observar que la adopción de prácticas como el yoga, la aromaterapia, la meditación y la fitoterapia contribuyen al alivio de los síntomas premenstruales. Dado que la fitoterapia demostró ser bastante eficiente en este sentido, se buscó evidencia en la literatura sobre las propiedades de las hierbas más utilizadas por la muestra estudiada. Se concluyó que el consumo rutinario de hierbas con propiedades antiinflamatorias y analgésicas tiene mucho que aportar para mejorar la calidad de vida de la población femenina.
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