Comparación de la composición corporal entre practicantes de gimnasia que usan o no suplementos alimenticios
Resumen
Introducción y objetivo: Los complementos alimenticios han sido utilizados por los practicantes de gimnasia como estrategia para alcanzar más rápidamente sus objetivos y promover cambios en la composición corporal. Por lo tanto, el objetivo fue evaluar y comparar la composición corporal entre practicantes de gimnasia que usan o no suplementos dietéticos. Materiales y métodos: Estudio transversal, realizado con practicantes de gimnasia, quienes respondieron un cuestionario online sobre suplementación dietética y se evaluó la composición corporal de practicantes de gimnasia mediante una escala de impedancia bioeléctrica. Se utilizó la prueba chi-cuadrado de Pearson o la prueba exacta de Fisher para las asociaciones entre variables con un nivel de significancia de p<0,05. Resultados: Participaron de la investigación 464 practicantes de gimnasios, y 34,1% (n=158) utilizaron suplementos alimenticios. Los suplementos más consumidos fueron los alimentos deportivos (84,8%) y el principal objetivo de su uso fue ganar masa muscular (72,1%). Al evaluar la composición corporal, hubo una asociación significativa entre el consumo de complementos alimenticios solo con la masa muscular (p=0,038). Conclusión: Los practicantes de gimnasia evaluados tienen un bajo consumo de suplementos alimenticios en comparación con la literatura, y son, en su mayoría, expertos en alimentos deportivos con el objetivo principal de utilizarlos para ganar masa muscular. Además, entre los parámetros antropométricos evaluados, solo la masa muscular se asoció con la suplementación alimentaria, mostrando que los individuos que usaban suplementos alimenticios tenían una mayor prevalencia de masa muscular normal, en comparación con los practicantes de gimnasio que no usaban suplementos alimenticios.
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