Evaluación de la pérdida de agua y el estado de hidratación durante el entrenamiento físico del ejército

Resumen

Introducción: Para un practicante de actividad física intensa y dependiendo del ambiente donde se practica la actividad, se presenta desequilibrio hídrico, lo que puede interferir en la homeostasis hídrica. Esto, a su vez, conduce a un deterioro en el desempeño y la salud del individuo, similar a la práctica militar, en la que se requiere una buena preparación y un buen desempeño físico. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar los niveles de hidratación y el estado de hidratación de los soldados del municipio de Montes Claros-MG Materiales y métodos: Se seleccionaron 61 infantes de marina del 55º Batallón de Infantería del municipio de Montes Claros-MG. A los infantes de marina se les realizó una evaluación sociodemográfica y una anamnesis nutricional. Se evaluaron medidas antropométricas (peso, talla y pliegues cutáneos). Además, se calculó el Índice de Masa Corporal (IMC). Los datos sobre la pérdida de agua se recogieron durante tres sesiones de entrenamiento físico (Entrenamiento A, Entrenamiento B y Entrenamiento C). La deshidratación también se evaluó mediante análisis de orina. Resultados: Los infantes de marina del Ejército tenían entre 18 y 23 (19,03 ± 0,94) años. Se consideran eutróficos (24,01 ± 3,04) y con un porcentaje de grasa corporal superior a la media (15,99 ± 3,02). Los resultados del análisis del peso corporal relacionado con el entrenamiento mostraron variaciones significativas entre los entrenamientos A, B y C, con una PHR más expresiva en los entrenamientos A y C. Al evaluar la deshidratación por la diferencia de peso corporal, se observó que la mayoría de los Los infantes de marina tenían una deshidratación mínima. Conclusión: Los datos indican la necesidad de más estudios, además de sensibilizar y incentivar la reposición de agua por parte de estos individuos.