Effect of multicompetent training and food and nutricional education for middleáged and elderly women
Abstract
Introduction: Both physical exercise and healthy eating habits act in the prevention and aid in the treatment of several Chronic Noncommunicable Diseases (NCDs), in addition to improving the functional capacity of human beings. Objective: To compare the effect of multicomponent training and food and nutrition education in middle-aged and elderly women in the city of Ubá, Minas Gerais. Materials and Methods: This is a quasi-experimental study, consisting of an assessment (sociodemographic characteristics, risk of diabetes, blood pressure and anthropometric assessment), pre and post 16 weeks of multicomponent physical training or Food and Nutrition Education (EAN) activities. Results: It was observed that the group that participated in EAN activities had a higher level of education (p<0.001); moreover, although there was no statistical difference, after 16 weeks of intervention, the EAN group showed a tendency to reduce anthropometric parameters and the risk of diabetes (before: 13.5±5.6; after: 12.00 ±6.3) and blood pressure compared to the multicomponent training group. Conclusion: Nutritional intervention can present superior results in reducing anthropometric and blood pressure parameters and the risk of diabetes when compared to physical exercise, highlighting the need for physical intervention activities to occur together with EAN activities.
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