Comparison of body composition between trainees of fitness centers that do or do not use dietary supplements
Abstract
Introduction and objective: Dietary supplements have been used by trainees of fitness centers as a strategy to achieve their objectives quicker and promote changes in body composition. Therefore, the objective was to evaluate and compare body composition of trainees of fitness centers that do or do not use dietary supplements. Material and methods: Cross-sectional study with trainees of fitness centers who answered an online questionnaire on dietary supplementation and body composition of trainees was assessed using the bioelectrical impedance weighing scale. Pearson's chi-square or Fischer's exact test were used for associations between variables with a significance level of p<0.05. Results: Participated this study, 464 trainees of fitness centers, being that 34.1% (n=158) made use of food supplements. The most consumed supplements were sports foods (84.8%) and the main purpose of use was the gain of muscle mass (72.1%). When assessing body composition, a significant association was found between dietary supplement intake and muscle mass (p=0.038). Conclusion: The trainees of fitness centers evaluated presented low consumption of dietary supplements compared to the literature, being most of them adept to sports foods with the main objective of use for muscle mass gain. In addition, among the anthropometric parameters evaluated, only muscle mass was associated with dietary supplementation, showing that individuals who were using dietary supplements had a higher prevalence of normal muscle mass when compared to gym practitioners who did not use dietary supplementation.
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