Alterações na composição corporal de mulheres na faixa etária entre 60 e 75 anos, praticantes de ginástica localizada
Resumo
O objetivo deste trabalho foi verificar as alterações na composição corporal de mulheres entre 60 e 75 anos, antes e após um programa de ginástica localizada. A amostra composta por 15 mulheres idosas foi submetida a uma avaliação antropométrica para verificar o estado nutricional através das variáveis: estatura, peso, circunferência da cintura (CC), do abdômen (CA) e do quadril, além do IMC. A amostra foi reavaliada, após 2 meses de intervenção com ginástica localizada de intensidade leve/moderada. De acordo com IMC, constatou-se que 73% da população estudada apresentava algum tipo de excesso de peso e que este não apresentou mudanças estatisticamente significativas. Sugere-se que este resultado deve-se ao fato de que a estatura e o peso mantiveram-se estáveis antes e após a intervenção. Além disso, houve redução estatisticamente significante (p≤0,05) das variáveis antropométricas CC e CA. Isso confirma a importância da atividade física na prevenção das doenças crônicas não-transmissíveis, já que essas variáveis estão intimamente relacionadas aos fatores de risco. Conclui-se que as intervenções de caráter preventivo são sempre bem vindas, principalmente quando se trata da população idosa.
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