Dieta cetogênica e sua eficácia em indivíduos obesos
Resumo
Introdução: Com o aumento da obesidade algumas estratégias nutricionais são lançadas para tal público, como é o caso da Dieta Cetogênica (DC) que tem demonstrado eficâcia, a curto e médio prazo no controle da obesidade. Objetivo: identificar a eficâcia da dieta cetogênica em pacientes obesos, além de avaliar os efeitos metabólicos e nutricionais a curto e a longo prazo. Materiais e Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa os quais foram pesquisados artigos publicados nas bases de dados: Lilacs, Pubmed e Scielo. Resultados: foi constatado um maior número de trabalhos publicados nos anos de 2013 e 2017. Do total de artigos analisados, foram identificados a eficácia da dieta em adultos e idosos obesos, além de conseguir controlar a glicemia, diminuir os riscos cardiovasculares e a preservação da massa muscular, perda de peso e percentual de gordura. Discussão: Foi verificado que as pessoas que seguem a dieta demonstram sentir menos apetite e um menor desejo de consumir certos alimentos. Desta forma, a mesma ajuda não só na perda de peso, mas retarda o apetite. Conclusão: é notável a eficácia da dieta cetogênica a curto e a médio prazo em pessoas obesas, que além da perda peso traz melhorias em algumas doenças crônicas. Porém, requer mais estudos a longo prazo acerca da estabilidade do peso e a manutenção destas patologias, como também investigar os possíveis malefícios que a dieta pode acarretar.
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